Nutrição do campo energético comum:
● Práticas físicas:
1)
Atenção à coluna
vertebral, reforço muscular e exercício de flexibilidade dos tendões;
2)
Capacidade de estar em
posição de lótus confortavelmente por pelo menos 20 min;
3)
Utilizar a Terra como
instrumento de cura: argilas e folhas;
4)
Fazer o caminho em
direção ao evitamento da carne, à compostagem, ao lixo zero;
● Práticas mentais
5)
Conhecimento de
autoras e autores que trabalham a noção de campo sutil e de evolução humana em
direção ao supramental: Mirra Alfassa, Eileen Caddy, Aurobindo, Telhard de
Chardin, Alice Bailey, Osho, Aidda Pustilnik, Helena Blavatsky, etc
6)
Conhecimento de práticas
do futuro emergente, através de textos e filmes, para nutrir a esperança, a
resiliência, a criatividade;
7)
Ampliar a disciplina
para o evitamento de mídias negativas e a abertura para energias positivas que
nutram o mental para que esse nutra o espírito. A aprender a nutrir o grupo com
suas próprias ideias, metáforas, dados, conceitos, experiências.
● Práticas emocionais
8)
Ampliar a conexão com
a amorosidade ao feminino pelo conexão consigo, com a Mãe Terra e à abertura ao
amor incondicional e ao campo sutil;
9)
Praticar o sim nas
relações, nas discussões e em relação a si mesmo e à Vida : ¨Observo, Acolho,
Agradeço e Ofereço¨
● Práticas espirituais
10)Introduzir rituais no cotidiano: conexão com o sagrado
feminino às 18h, agradecimento ao fogo, água, ar e terra, reconhecimento dos
centros de energia (chacras), Suryanamaskar;
11) Atenção aos sinais do campo, consciência de si mesmo (do corpo, das emoções, dos pensamentos, da intuição)
12) Percepção do processo evolutivo cerebral, pessoal, coletivo, humano, cósmico;
Filmes, videos para nutrir a Transição (CONTRIBUA!):
Amanhã * Um derrame de percepção * O ativista quântico * Avatar * In Transition * Invisctus * I´m * Como os lobos mudam os rios * Homens e florestas * Utopia no Quintal * IPEC, Globo Reporter * O poder da Mente, dos Pensamentos e dos Sentimentos - Gregg Braden * O Buraco Branco do Tempo **** a completar.
 Atenção à coluna vertebral, reforço muscular e exercício de fle...){kind=link}
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